ons. 28. aug. | Strandgaten 6

Modulbasert utdanning 200

Velkommen med på utdanning i Yin og Restorative Yoga. 17.-19. APRIL 2020 29.-31.+MAI+20.-24. JUNI 2020 Pris: 16 500.- EarlyBird 15000.- innen 31. Januar 2020. Krav til deg som søker: Du må være over 23 år og har praktisert Yoga i minimum 2 år (Unntak kan gjøres, ta kontakt.) Lærer: Jorunn Maria
Registration is closed for this event.
Modulbasert utdanning 200

Tid & sted

28. aug. 2019, 08:00 – 29. jun. 2020, 17:30
Strandgaten 6, Strandgaten 6, 5013 Bergen, Norway

Om utdanningen

Velkommen til en reise i Yoga.

Gjennom denne lange utdannelsen får du en grundig innføring i det å undervise 

-Klassisk Yoga

-Moderne Yoga

-Yoga for avspenning

Det vektlegges å lære det som kan kalles "Yoga from a felt sense", dette vil si at vi kommet til å være noe mer opptatt av å kjenne inn i Yogastillingene enn å lære å polere det fysiske uttrykket av en "picture perfect Yoga pose".  Dette for å gjøre Asanene så fysisk nyttige som mulig.

Du vil lære om YogaFilosofi, og hvordan vi kan benytte oss av denne slik vi lever våre liv i dag.

Du får lære grundig YogaAnatomi med Leslie Kaminoff.

Du vil lære om Meditasjon, Pranayama og Chanting, Guidet Avspenning.

Vi går nøye gjennom Chakraer og Energibaner.

Det gis en introduksjon til "Hands-on", ikke i form av harde justeringer, men milde korrigeringer og beroligende berøring.

Vi ser på Yoga gjennom ulike årstider. Som gjennom et kalenderår, og gjennom livets ulike perioder.

Yoga uten Asana

vil være et stort tema under utdanningen. Yoga er så mye annet enn å skulle gjøre ulike fysiske stillinger. Det er på tide å snakke mer om Yoga som levesett, hvordan være mot andre,  mot verden, Moder Jord, mot deg selv?

Stikkord:

-Du. Og de andre. Loving Kindness and Compassion.

-Maten vi spiser.

-The Healing in being You.

-Hvordan bruke Yoga i livet, i hverdagen.

-Naturen. Moder Jord.

-Indre hygiene.

-Vi er en del av noe større. Hva er dette?

-Ditt indre kompass. Din essens.

-Energi

Moderne Yoga

I Modul 2 jobber vi med det jeg kaller Moderne Yoga. Nye stillinger og øvelser som jobber spesielt inn mot rygg, psoas og bekken. Et subtilt, forsiktig og svært nyttig arbeide.

Vi kommer også innom temaene

-din rolle som Yogalærer

-"the Business of Yoga" -hvordan jobbe som Yogalærer, karrieremuligheter

Du skal selvfølgelig også få øve mye på å undervise andre, slik at du har erfaring med dette allerede etter endt utdanning.

Modulene -se dette som en skisse, et utgangspunkt. Med rom for endringer.

200 timer Grunnutdanning:

28. AUGUST -1. SEPTEMBER 2019  Åpning. Asanalære. Anatomi.

27.-29. SEPT 2019  Asana. Anatomi. Pusten. Pranayama.

8.-10. NOV 2019  Asana. Anatomi. Meditasjon.

3.-5. JAN 2020  Å undervise Yoga. Hands On. Anatomi. 

14.-16. FEB 2020  Å undervise Yoga. Filosofi.

12.-15. MARS 2020  Avslutning. Å undervise Yoga. Meditasjon. Pranayama. The Business of Yoga.

Pris: 28 500.- EarlyBird pris innen 16. juni 26 000.-

Inkluderer bokpakke og bolster.

Tidspunkt: 08 - 17.30

OBS! Endringer i innholdet og rekkefølgen dette undervises i kan oppstå underveis. Møt med et åpent, rolig, Yogisk sinn.

100 timer Tilleggsutdanning, kan tas av deg som har tatt 200 timers utdanning andre steder også. Her lærer du å undervise Yin Yoga, Restorative Yoga og myk Yoga. Samt noen nyere stillinger som ikke finnes i tradisjonell Yoga.

Datore:

17.-19. APRIL 2020  

29.-31. MAI 2020  

20.-24 . JUNI 2020  

Pris: 16 500.- EarlyBird pris innen 31. januar 2020 15 000.-

Inkluderer bokpakke.

Tidspunkt: 08 - 17.30

OBS! Endringer i innholdet og rekkefølgen dette undervises i kan oppstå underveis. Møt med et åpent, rolig, Yogisk sinn.

Pris for deg som velger å ta 200 + 100 timer:  39 500.-  om du bestiller begge moduler samlet.

Hver undervisningsdag starter med praksis, enten bare Asanas, eller Meditasjon og Pranayama, kanskje en lengre avspenning. Dagen starter med stillhet. Ingen prat. Ingen musikk eller lydbok på øret før etter morgenpraksis.

Du oppfordres til å innta vegetarisk kost, i alle fall de dagene vi har undervisning.

Krav til deg som søker:

Du må være over 23 år og har praktisert Yoga i minimum 2 år (Unntak kan gjøres, ta kontakt.)

Du har vært innom ulike typer Yoga, og er åpen for at Yoga utføres på ulike måter.

Du har en kropp som tåler å være med på utdanningen fysisk sett. Det er viktig med egenpraksis underveis i utdanningen.

Jorunn Maria Djønne, eier av Atelièr Yoga og Yogalærer og -elev gjennom 14 år, er hovedlærer under utdanningen. Jeg er utdannet innen Vinyasa, Yin og Restorativ Yoga og Thai Massasje. I tillegg til å kortere kurs innen Lydterapi og Energihealing.

Du får møte andre lærere i Filosofi, Anatomi, Chanting, Chakra og Meridianlære. -info kommer. Enda andre lærere og inspiratorer kan dukke opp underveis.

Vivian Midttveit, eier av Living Yoga. Vivian er Yogalærer, forfatter og kunstner. Hun underviser i Filosofi under denne utdanningen.

Lokasjon: 

Utdanningen holdes i Bergen sentrum. 

Endringer i datoer kan forekomme, men vil skje i god tid før utdanningen starter.

Har du spørsmål, ta kontakt per e-post, disse besvares som regel innen et par dager: post@oneslowyogi.no

Påmelding
Pris
Antall
Total
  • Depositum 100t Yin&Restorative
    5,500 kr
    5,500 kr
    0
    0 kr
Total0 kr

Del eventen