Dragon Dance Yoga

Er du allerede utdannet Yogalærer, har du lyst til å lære deg å undervise Yang Yoga / Dragedans? 

Dragedansen er en seig, sakte, styrkende, svett og utfordrende yogasekvens utformet av Paul og Suzee Grilley. Designet for å stimulere flyten av Chi/Prana/Energi gjennom kroppen.

Paul er kjent som en av lærerne som har gjort Yin Yogaen populær. Siden Yin Yoga ikke er en fullstendig Yogapraksis, ble Dragedansen laget som et supplement til denne. I Yang Yoga jobbes det med solens varme energi. Yang Yoga er Yin Yogaens Vinyasa/Flow-variant.

Vi går gjennom:

-Yin & Yang hva betyr dette. Hvordan jobbe med Yin & Yang i yoga. Hvordan finne balanse i Yin & Yang?

-Dragedans- hvordan lage ulike sekvenser?

-Hvordan undervise Dragon Dance trygt og tydelig?

Du bør være utdannet Yogalærer, eller haannen relevant utdanning/kursing. I denne workshopen må du også øve på å undervise en del av Dragedansen til resten av deltakerne i gruppen. (Dette er ingen test eller prøve, bare for å øve og få en følelse av å undervise sekvensen.)

Du skal også delta på Dragedansklasser som en del av undervisningen. Ha gjerne med klesskift, du kommer til å svette!

Ha ellers med:

Yogamatte 

Teppe til savasana

Skrivesaker

Vannflaske

Lunsj om du vil. Eller besøk en kafé i nærheten.

Du må delta på hele kurset om du ønsker å motta diplom for å kunne undervise andre.

Når: 30.-31. Januar 2021

Tidspunkt: 

Lørdag 09-17

Søndag 09-17

Hvor: Atelièr Yoga i Øvregaten 25 / Bergen

Lærer: Jorunn Maria Djønne // One Slow Yogi

Totalt 14 timer undervisning.

Pris:  3200.-

OBS! Bindende og økonomisk forpliktende påmelding. 

Ingen refusjon av beløp. Du står fritt til å selge plassen din videre om du ønsker det.