man. 24. jun. | Strandgaten 6

160 timer sommerintensiv i Bergen

Yoga fra et moderne perspektiv. En 160 timers Yogalærer Grunnutdanning.
Registration is Closed
160 timer sommerintensiv i Bergen

Tid & sted

24. jun. 2019, 08:00 – 14. jul. 2019, 17:30
Strandgaten 6, Strandgaten 6, 5013 Bergen, Norway

Om utdanningen

Velkommen med på denne Yogalærer Utdanningen. Det vektlegges å lære det som kan kalles "Yoga from a felt sense", dette vil si at vi kommer til å være noe mer opptatt av å kjenne inn i Yogastillingene enn å lære å polere det fysiske uttrykket av en "picture perfect Yoga pose". Samtidig som vi også jobber nøye gjennom Yogateknikk i hver enkelt stilling. Dette for å gjøre Asanene så fysisk nyttige som mulig for hver enkelt kropp.

Du lærer klassiske Yogastillinger og Solhilsener, og vi ser på hvordan disse kan undervises på ulike måter som i Rolig Yoga og mer Dynamisk Yoga.

Du vil lære YogaFilosofi, og hvordan vi kan benytte oss av denne slik vi lever våre liv i dag.

Du får lære grundig YogaAnatomi.

Vi jobber med pust og pusteøvelser og guidet avspenning.

Det gis en introduksjon til "Hands-on", ikke i form av harde justeringer, men milde korrigeringer og beroligende berøring.

Vi ser på Yoga gjennom ulike årstider. Som gjennom et kalenderår, og gjennom livets ulike perioder.

Lær å finne din stemme som Yogalærer. Hvordan lage Yogatimer ut i fra det du ønsker å formidle.

"The business of Yoga"- hvordan livnære deg som Yogalærer.

Yoga uten Asana

vil være tema under utdanningen. Yoga er så mye annet enn å skulle gjøre ulike fysiske stillinger. Det er på tide å snakke mer om Yoga som levesett.

Stikkord:

-Du. Og de andre. Loving Kindness and Compassion.

-Maten vi spiser.

-The Healing in being You.

-Hvordan bruke Yoga i livet, i hverdagen.

-Naturen. Moder Jord.

-Ditt indre kompass. Din essens.

Hovedlærer:

Jorunn Maria Djønne. Eier av Atelièr Yoga og Yogalærer og -elev gjennom 14 år, er hovedlærer under utdanningen. Jeg er utdannet innen Vinyasa, Yin og Restorativ Yoga og Thai Massasje. I tillegg til å kortere kurs innen Lydterapi og Energihealing.

Filosofi med Vivian Midttveit

Anatomi med Leslie Kaminoff gjennom hans Yoga Alliance godkjente online program for YogalærerUtdanning.

Andre lærere vil også dukke opp underveis i forløpet.

Hver undervisningsdag starter med praksis, enten bare Asanas, eller Meditasjon og Pranayama, kanskje en lengre avspenning. Dagen starter med stillhet. Ingen prat. Ingen musikk eller lydbok på øret før etter morgenpraksis.

Du oppfordres til å innta vegetarisk kost.

Krav til deg som søker:

Du må være over 23 år og har praktisert Yoga i minimum 2 år (Unntak kan gjøres, ta kontakt.)

Du har vært innom ulike typer Yoga, og er åpen for at Yoga utføres på ulike måter.

Du har en kropp som tåler å være med på utdanningen fysisk sett. Det er viktig med egenpraksis underveis i utdanningen.

Obs! Anatomi som læres gjennom Leslie Kaminoff´s online program går over 20 timer, disse ser du hjemme. Du har 12 måneders tilgang til programmet, men bør se gjennom alt før eller underveis i utdanningen. Dette foregår på engelsk.

Her en smakebit på Leslie, han er min personlige favoritt når det gjelder undervisning av Yoga-anatomi:

https://www.youtube.com/watch?v=HdL5N5hQdEM

Utdanningen foregår i Bergen sentrum 24.juni -14.juli 2019

-Fri på lørdagene, ellers undervisning alle dager.

Pris: 16 500.-

Inkluderer bokpakke.

Tidspunkt: 08 - 17.30

Etter utdanningen gjør du hjemmearbeid i form av å undervise 5 Yogatimer for venner og kjente, du gjør egenpraksis og skriver et refleksjonsnotat.

OBS! Endringer i innholdet og rekkefølgen dette undervises i kan oppstå underveis. Møt med et åpent, rolig, Yogisk sinn.

Utdanningen holdes ved minimum 8 påmeldinger, maks antall 20.

Har du spørsmål, ta kontakt per e-post, disse besvares som regel innen et par dager: post@oneslowyogi.no

Påmelding
Pris
Antall
Total
  • EarlyBird depositum
    5,500 kr
    5,500 kr
    0
    0 kr
Total0 kr

Del eventen