fre. 13. mai | One Slow Yogi

100 timer Yin & Restorative Yoga

Her lærer du å undervise Yin yoga etter de kinesiske prinsipper og i tillegg også Restorative Yoga for avspenning og hvile.
Registreringen er lukket
100 timer Yin & Restorative Yoga

Tid & sted

13. mai 2022, 17:00
One Slow Yogi, Øvregaten 25, 5003 Bergen, Norway

Om utdanningen

Her lærer du å undervise Yin Yoga etter kinesiske prinsipper. I tillegg får du også lære å undervise Restorative Yoga, eller yoga for ren avspenning.

Denne utdanningen er et fint sted å starte din reise som yogalærer. Den er en introduksjon, eller også påfyll for deg som allerede underviser yoga. Som yogalærer slutter man aldri å fordype seg videre. Yogaens verden er stor og vi blir aldri utlærte. Men her kan du starte, for å kunne undervise trygg yoga, og for å få et innblikk i yoga forbi asana. Yoga er så mye mer enn de fysiske stillingene. Namaste.

Den kinesiske yoga / Yin Yoga :

Passive yogastillinger kun sittende og liggende. Stillinger med dype strekk som jobber inn i bindevev og meridianer.

Daoisme -kinesisk livsfilosofi

Pusten i Yin Yoga

Meridianene -energibanene i kroppen

Chi -livsenergi

Daoistisk meditasjon

Restorative Yoga :

Hvilestillinger

Nervesystemet

Guidet avspenning

Dette er yoga for dyp hvile. En yogaform som gjør oss alle godt når hverdagen er travel. Her roer sinnet ned og kroppen spenner av. Mange opplever en dyp healing og får kjenne på at det å hvile kan gi fornyet energi. Stillingene gjøres kun liggende og vi benytter bolstere, tepper, stropper og klosser for å bygge opp for kroppen. 

Å være på yogautdanning med One Slow Yogi er å delta i en samtale om livet. Yoga er en levemåte. Vi deler og utveksler livserfaringer for å endre perspektiver og åpne opp for nye tankesett.

Datoer:

13.-14. Mai 2022 

3.-5. Juni 2022

24.-26. Juni 2022

12.-14. August 2022

26.-28. August 2022

Tidspunkt:

Fredager 17-20

Lørdag & Søndag 09.30-17.30

Utdanningen går over 5 helger/100 timer

Lærer : One Slow Yogi / Jorunn Maria

Hjemmearbeid: ca 10 timer. Bestående av å undervise andre. Praktisere. Se noe video.

Pris : 19 000.- inkludert kursmateriell

Depositum ved påmelding: 5000.-

Resterende beløp betales i 4 rater, senest innen fristen som du finner under "Tickets". Du kan selvfølgelig også velge å betale hele beløpet med det samme. Din påmelding er bindende. Les reglene litt lenger nede på siden her før du melder deg på. 

Deltar du på alle får du kursbevis og kan kalle deg yogalærer innen Rolig Yang Yoga, eller Rolig Dynamisk Yoga om du vil. For å utvide til 200 timer utdanning deltar du feks. på vår Yin Yoga + Restorative Yoga, eller Heart of Yoga utdanning i tillegg.

Kun 10 plasser tilgjengelig på utdanningen. Med mindre Koronarestriksjonene forsvinner innen oppstart.

Velkommen med på en spennende reise.

/Jorunn Maria

  • All påmelding er bindende. Evt. depositum refunderes kun dersom utdanningen blir avlyst fra vår side.
  • Du har dog i henhold til kjøpsloven full angrerett i 14 dager etter påmelding, innen 1 måned før utdannelsesstart.
  • Full kursavgift skal være innbetalt før kurset starter med mindre annet er avtalt.
  • Velger du å melde deg av senere enn 14 dager før kursstart må du betale for hele kurset. Unntak kan gjøres ved sykemelding fra lege. Etter avtale kan du også få beløpet tilgode og delta på et senere kurs, så lenge vi har plass.
  • Har du fått en nedbetalingsplan plikter du å følge denne. Saken går til inkasso dersom betaling ikke skjer i tide.
  • Velger du å avbryte utdanning underveis i kursforløpet må full kursavgift betales. Dette er deltakers eget ansvar.

Det forventes at du har gjort nødvendige undersøkelser når du melder deg på en utdanning slik at du vet hva det er du melder deg på, og vet at du er klar for å delta på yogaen som undervises. Ta kontakt om du er usikker på noe når det gjelder dette.

Påmelding
Pris
Antall
Total
  • Depositum Yin & Restorative
    5,000 kr
    5,000 kr
    0
    0 kr
  • 1. Avdrag betales innen 15.Mai
    3,500 kr
    3,500 kr
    0
    0 kr
  • 2. Avdrag betales innen 15.Jun
    3,500 kr
    3,500 kr
    0
    0 kr
  • 3. Avdrag betales innen 15.Jul
    3,500 kr
    3,500 kr
    0
    0 kr
  • 4. Avdrag betales innen 15.Aug
    3,500 kr
    3,500 kr
    0
    0 kr
Total0 kr

Del eventen