Yin Yoga 1

Frittstående utdanning som kan tas med eller uten annen utdanning i bunn.

For deg som ønsker å fordype deg i denne populære Yogaformen. Hva er Yin Yoga og hvorfor bør denne få være et supplement til Yang/aktiv Yoga. Du lærer alle stillingene du trenger for å kunne undervise denne stille, meditative typen Yoga. Du lærer kroppen å kjenne fra innsiden. 

​

Som lærer må du kunne :

Hvordan tilpasse til hver enkelt kropp. Observasjon. Pust. Tilstedeværelse og din rolle som lærer. Sekvensering. Guidet avspenning. Hva skjer i kroppen når vi gjør Yin Yoga, hva er det vi faktisk jobber med og påvirker.

​

Du lærer alt du trenger for å kunne undervise trygg Yin Yoga, med tilrettelegging av props/utstyr der det er nødvendig. 

​

Utdanningen går over to helger / 36 timer

Lærer : Jorunn Maria 

Pris : 8400kr inkludert kursmateriell.

(-fra våren 2022, frem til da koster Yin Yoga 6500.-/6900.-)

​